我家晚餐4道家常菜60元,外面百元吃不到,营养丰富且分量足

2019

最近增加了一个新的无糖电饭锅,所以我经常在家里玩。如今,蒸好的排骨和米饭在电饭锅中一起蒸制而成,并提供一顿饭。同时,我利用这种煮饭来做。三种快速的手菜,笋炒五花肉VS蟹菇烧鸭血VS海米炒地瓜叶,有很丰富的饭菜,尤其是排骨蒸是孩子最喜欢的食物,这顿饭如果在外面吃,一百元不能吃,在家里60元拿到,而且在家里吃得起,老公称赞我会住。

[排排蒸芋]

材料:芋头芋头

生产:1.准备配料; 2.在排骨上加入盐,料酒和生姜等调味料; 3.加入少许米粉和豆腐,拌匀并腌制; 4.在芋头中加入少许盐。与米粉拌匀; 5.将腌制的芋头放入碗中,然后放在腌制的排骨上。 6.将米饭加入米饭中。

[炒笋和笋]

材料:煮熟的猪肚,竹笋

制作:1.火锅冷油,加入蒜末和红辣椒调味。 2.将煮熟的五花肉放入炒锅中; 3.加入竹笋,翻炒; 4.加入适量的酱油,翻炒; 5.加入少许蚝油,翻炒; 6.加入盐并充分搅拌。

[虾菇烧鸭血]

材料:鸭血蟹蘑菇豆酱

生产:1.准备配料; 2.加热锅中的水,加入少许盐,将鸭血放入锅中,煮1分钟,然后将其取出; 3.在火锅中加少许油和盐,首先输入1炒豆沙和蒜末; 4.搅拌红油,将鸭血倒入锅中,翻炒; 5.加适量的水煮; 6将螃蟹味的蘑菇放入锅中煮熟; 7.加入少许盐调味,将汁煮沸; 8.搅拌蛤and,撒上葱。

[半油炸的番薯叶]

材料:地瓜叶,海米

生产:1.准备原材料; 2.将紫菜用水浸泡一会儿; 3.在火锅中加热热油,将大米倒入麝香中。 4.将地瓜叶放入锅中,翻炒。翻炒; 5.炒至略带颜色,加入适量的盐调味; 6.搅拌均匀。

最近增加了一个新的无糖电饭锅,所以我经常在家里玩。如今,蒸好的排骨和米饭在电饭锅中一起蒸制而成,并提供一顿饭。同时,我利用这种煮饭来做。三种快速的手菜,笋炒五花肉VS蟹菇烧鸭血VS海米炒地瓜叶,有很丰富的饭菜,尤其是排骨蒸是孩子最喜欢的食物,这顿饭如果在外面吃,一百元不能吃,在家里60元拿到,而且在家里吃得起,老公称赞我会住。

[排排蒸芋]

材料:芋头芋头

生产:1.准备配料; 2.在排骨上加入盐,料酒和生姜等调味料; 3.加入少许米粉和豆腐,拌匀并腌制; 4.在芋头中加入少许盐。与米粉拌匀; 5.将腌制的芋头放入碗中,然后放在腌制的排骨上。 6.将米饭加入米饭中。

[炒笋和笋]

材料:煮熟的猪肚,竹笋

制作:1.火锅冷油,加入蒜末和红辣椒调味。 2.将煮熟的五花肉放入炒锅中; 3.加入竹笋,翻炒; 4.加入适量的酱油,翻炒; 5.加入少许蚝油,翻炒; 6.加入盐并充分搅拌。

[虾菇烧鸭血]

材料:鸭血蟹蘑菇豆酱

生产:1.准备配料; 2.加热锅中的水,加入少许盐,将鸭血放入锅中,煮1分钟,然后将其取出; 3.在火锅中加少许油和盐,首先输入1炒豆沙和蒜末; 4.搅拌红油,将鸭血倒入锅中,翻炒; 5.加适量的水煮; 6将螃蟹味的蘑菇放入锅中煮熟; 7.加入少许盐调味,将汁煮沸; 8.搅拌蛤and,撒上葱。

[半油炸的番薯叶]

材料:地瓜叶,海米

生产:1.准备原材料; 2.将紫菜用水浸泡一会儿; 3.在火锅中加热热油,将大米倒入麝香中。 4.将地瓜叶放入锅中,翻炒。翻炒; 5.炒至略带颜色,加入适量的盐调味; 6.搅拌均匀。