跟着月龄吃!6-12月宝宝不同月龄辅食食谱一览,新手妈妈福音

西鹿,苏爱玉博士,我想在2天前分享

随着婴儿一天天长大,我们必须及时为婴儿添加更多的营养。婴儿将在6个月后开始添加辅食。今天,我将分享6-12个月的补充食品食谱作为参考。/p>

初始简单辅助食品食谱(6个月)

1。在谷物和块根食品中,最好先喂高速米粉。当婴儿适应米糊时,请尝试其他食物。

2。尽可能使用新鲜的蔬菜和水果制成果泥和果泥。

3。选择果皮和水果较少受农药和病原体如苹果,香蕉和鳄梨污染的水果类型。

胡萝卜泥米粉:将胡萝卜洗净去皮,在锅上切成小方块,然后蒸熟,然后用烹饪棒烹饪。

土豆米粉:洗净去皮的土豆,在锅上切成小方块,然后用烹饪棒蒸。

煮米糊:将白菜洗净并在沸水中煮开,然后使用SVER菜棒泥

香蕉泥:香蕉去皮切成白色的丝,直接用烹饪棒切

鳄梨香蕉泥:将鳄梨切开以去除果肉,然后将香蕉去皮切成薄片。两者用烹饪棒混合。

苹果酱:苹果洗净去皮后,用炊具直接切开。

红薯泥:将红薯洗净,去皮并切成薄片,用烹饪棒和泥蒸。

南瓜泥:南瓜洗净去皮,去籽切成薄片,用烹饪棒蒸熟

Yan Yao Mud:山药去皮洗净,切丁切丁,并用SVER烹饪棒蒸

7-8个月婴儿辅食配方

茄子泥:将茄子洗净去皮,在锅上切碎并蒸熟。

红枣泥:将铁锅上的红枣洗净,去皮,倒入泥浆

胡萝卜南瓜泥:胡萝卜,南瓜,洗净,去皮,切碎,蒸熟并打在一起

马铃薯苹果泥:土豆泥和苹果泥混合

菠菜米糊:将菠菜洗净并放入沸水中,然后倒入泥浆

肉桂南瓜泥:芋头,南瓜洗净,去皮切成薄片,一起蒸熟,浑浊

紫色土豆泥:紫色土豆洗净去皮,切块蒸,泥浆

鸡肉汁白萝卜泥:洗净白萝卜,去皮切成小块,蒸煮,用烹饪棒和鸡肉汤一起煮

鸡肝泥:将鸡肝在洗碗液中浸泡2小时,将筋膜放入锅中,然后用烹饪棒蒸

蛋黄菠菜:将鸡蛋煮熟后取蛋黄,将菠菜煮熟,然后将两者混在一起

山药粥:将山药洗净,切成方块,与米饭放入锅中煮至软烂,然后打成米糊

9月至10月婴儿辅食食谱

菠菜猪肝粥

1。用大米洗净粥,预先浸泡猪肝,然后反复冲洗,取出筋膜,在沸水中稍煮,除去颜色,切成粥。

2。将菠菜洗净煮沸,然后切成粥一会儿。

鸡肉绿粥

将蔬菜洗净并煮熟,将鸡肉洗净并煮熟,然后将两者合在一起形成泥。稀饭煮熟后,加入大泥并搅拌均匀

鸡肉豆腐胡萝卜粥

将鸡切丁并煮熟,用豆腐制成泥,制成丸子并在沸水中煮熟,切成薄片的胡萝卜

蒸成泥,放入煮好的米粥

胡萝卜鱿鱼粥

乌贼蒸去骨,胡萝卜蒸,然后将二者切成周好的稀饭

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随着婴儿一天天长大,我们必须及时为婴儿添加更多的营养。婴儿将在6个月后开始添加辅食。今天,我将分享6-12个月的补充食品食谱作为参考。/p>

初始简单辅助食品食谱(6个月)

1。在谷物和块根食品中,最好先喂高速米粉。当婴儿适应米糊时,请尝试其他食物。

2。尽可能使用新鲜的蔬菜和水果制成果泥和果泥。

3。选择果皮和水果较少受农药和病原体如苹果,香蕉和鳄梨污染的水果类型。

胡萝卜泥米粉:将胡萝卜洗净去皮,在锅上切成小方块,然后蒸熟,然后用烹饪棒烹饪。

土豆米粉:洗净去皮的土豆,在锅上切成小方块,然后用烹饪棒蒸。

煮米糊:将白菜洗净并在沸水中煮开,然后使用SVER菜棒泥

香蕉泥:香蕉去皮切成白色的丝,直接用烹饪棒切

鳄梨香蕉泥:将鳄梨切开以去除果肉,然后将香蕉去皮切成薄片。两者用烹饪棒混合。

苹果酱:苹果洗净去皮后,用炊具直接切开。

红薯泥:将红薯洗净,去皮并切成薄片,用烹饪棒和泥蒸。

南瓜泥:南瓜洗净去皮,去籽切成薄片,用烹饪棒蒸熟

Yan Yao Mud:山药去皮洗净,切丁切丁,并用SVER烹饪棒蒸

7-8个月婴儿辅食配方

茄子泥:将茄子洗净去皮,在锅上切碎并蒸熟。

红枣泥:将铁锅上的红枣洗净,去皮,倒入泥浆

胡萝卜南瓜泥:胡萝卜,南瓜,洗净,去皮,切碎,蒸熟并打在一起

马铃薯苹果泥:土豆泥和苹果泥混合

菠菜米糊:将菠菜洗净并放入沸水中,然后倒入泥浆

肉桂南瓜泥:芋头,南瓜洗净,去皮切成薄片,一起蒸熟,浑浊

紫色土豆泥:紫色土豆洗净去皮,切块蒸,泥浆

鸡肉汁白萝卜泥:洗净白萝卜,去皮切成小块,蒸煮,用烹饪棒和鸡肉汤一起煮

鸡肝泥:将鸡肝在洗碗液中浸泡2小时,将筋膜放入锅中,然后用烹饪棒蒸

蛋黄菠菜:将鸡蛋煮熟后取蛋黄,将菠菜煮熟,然后将两者混在一起

山药粥:将山药洗净,切成方块,与米饭放入锅中煮至软烂,然后打成米糊

9月至10月婴儿辅食食谱

菠菜猪肝粥

1。用大米洗净粥,预先浸泡猪肝,然后反复冲洗,取出筋膜,在沸水中稍煮,除去颜色,切成粥。

2。将菠菜洗净煮沸,然后切成粥一会儿。

鸡肉绿粥

将蔬菜洗净并煮熟,将鸡肉洗净并煮熟,然后将两者合在一起形成泥。稀饭煮熟后,加入大泥并搅拌均匀

鸡肉豆腐胡萝卜粥

将鸡切丁并煮熟,用豆腐制成泥,制成丸子并在沸水中煮熟,切成薄片的胡萝卜

蒸成泥,放入煮好的米粥

胡萝卜鱿鱼粥

鱿鱼蒸去骨,胡萝卜蒸,然后将二者切成周好的米粥

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